Василий Соловьев

Я не разбираюсь в часах и остальных формальностях. Наверное, поэтому я бегаю триатлоны, а так бы журналы заполнял)) В тренерской работе в спортивной школе есть две стороны: формально-бумажная и реальность. Вот они практи...

Спасибо за отзыв! Почему — потому что тренер из региона работает на две ставки плюс подрабатывает проведением платных тренировок) И конечно приоритеты — у меня машина стоит в два раза дешевле велосипеда, например. Вело о...

Жара — вообще супер. Вообще неплохо переношу жару, а в этом году вдобавок лето у нас теплое в Карелии. Сегодня вышел на велосипед в 14 градусов, с непривычки пошел обратно домой))

Спасибо большое за поддержку! Мотивирует развиваться дальше!

Спасибо за отзыв! На самом деле драфт на триатлоне — дело постоянное, на Медном еще очень благоприятно с этим, так как трасса в один круг проходит)) Не думаю, что там многим раздавали штрафы.

Страшно даже представить, что будет, если Алексей натренирует велосипед) Резерв огромный, на полной дистанции из 9 часов запросто можно выходить. Алексей, вопрос как раз из темы велосипеда. Какую мощность можешь держать...

С МТБ рекомендую попробовать сначала обычный шоссейник. Я до шоссе катал на мтб лет 10. Было сначала очень непривычно к посадке привыкать. А разделочный велосипед еще сложнее в управлении. Как переходный вариант, можно п...

Спасибо за отзыв! Велокомпьтер Wahoo Elemnt bolt. Появился он у меня месяц назад, собственно на это старте я его использовал почти впервые. Так катал всегда с часами Polar. Честно, на гонках сильно на цифры не смотрю. Ра...

Спасибо за отзыв) 1. Про подготовку в этому посте решил не писать, обычно это надолго затягивается. Пока можно почитать, как я тренировался в прошлом сезоне, сейчас примерно такая же картина. 7startov.com/kak-ya-trenirov...

Супер! Крутое рассказ, крутые организаторы! Каждый раз проезжаю на велосипеде по карельским лесам и, чувствуя запах болота, думаю: а не махнуть ли на ориентирование?))

Спасибо за комментарий! Козыри верно подмечены)) Да, спортсменов уровня 1 разряда много и даже КМС есть, иногда и правда получается с ними двигаться. Но в последнее время групп достаточно много и все идут по расписанию д...

Комментарии тренера — топчик!

Спасибо за ваш отзыв! Ждем на на марафоне обязательно в следующий раз))

Супер! Надо повторить)

Могу ответить как спортсмен-любитель с небольшим профессиональным прошлым. Совмещать тренировки с работой с целью выступления на соревнованиях и претензией на результат можно! Почти в любых раскладах, было бы желание. Ес...

Я бы порекомендовал взять Б/У вариант топовых лыж в хорошем состоянии. Например, 5-летней давности Fischer speedmax можно найти в районе 25 т.р. с креплениями.

В моем рейтинге лучшее место для вкатки — это Ханты-Мансийск. Зима там начинается рано, почти сразу стоят хорошие морозы, плюс всегда трассу покрывают хорошим слоем искусственного снега. В конце октября обычно условия мо...

Лучший ответ — всё относительно! Можно и 35 часов тренировок в неделю проводить без перетренированности. Базовые принципы, которые следует помнить при тренировках: — постепенность, — систематичность — индивидуализация на...

После хорошей тренировки мой выбор — протеиновый коктейль и банан. Можно и просто допить оставшийся изотоник. Вообще стандартного правила нет. Но определенно после тренировки в ход отлично идут углеводы, а также восполне...

Лыжи с насечками дают представление о том, что лыжи — это боль. Они совершенно не едут. Гулять, конечно, можно на них. Но не кататься. Дело тут ещё в том, что такие лыжи обычно супер-эконом класса, и скользящая поверхнос...

Если лыжи 205 см, значит классические. Палки тогда 145 — 150 см примерно.

Я употребляю просроченные гели, пока ничего не случилось. Как раз примерно до полугода) По вкусу вроде и не отличить. Храню в холодильнике. Обычно если гели лежат долго и не используются, значит они не нужны)) После ульт...

Чтобы собрать лыжную технику в полной координации, существует множество подводящих упражнений. Непосредственно на лыжах можно: — отрабатывать движения отдельно «на руках», отдельно «на ногах» — для координации в коньково...

Как ни странно, одной такой хрестоматии про лыжные гонки не наблюдается. В основном информация из многих разных источников, собранная воедино. Из того, что доступно сейчас: 1. «Лыжный спорт. Северная ходьба. Тренировочны...

Как писал в соседнем вопросе, важно понимать — уметь кататься на лыжах и заниматься в лыжной секции — две разные вещи. Если ребенок с ранних лет знаком с лыжами, то специализироваться именно на лыжных гонках можно уже и...

Как тренер детской спортивной школы, могу сказать, что приходят совсем из разных видов: футбол, борьба, плавание, гимнастика, фигурное катание, горные лыжи и т.д. Лыжные гонки хороши тем, что здесь не нужна ранняя специа...

И правда, в лыжных гонках использование мощности не так распространено. Что касается полноценного лыжного хода, то здесь пока нет возможности правильно измерить мощность. А вот тесты на Skierg с каждым годом становятся в...