Denis Shiryaev

Вероника, зато вы — в другой лиге на спусках! Это так хорошо видно благодаря сегодняшней трансляции. Это было очень красиво!

У меня самая длинная тренировка — 151 км на лыжах. Совмещал ее с номинацией «самый длинный заезд» гонки Легкова. Занял второе место, победитель проехал на 300 метров больше:)) Наматывал в Мещерском, с остановками на пере...

Интересно как именно он аж 20% сбросил в сопротивлении воздуха. Это очень сильно впечатляет! dkabanen можешь поподробнее написать про это?

Мужественные люди! Мои соображения по катанию на лыжах в мороз 1. Если чуть холоднее -10 или ветер — мажу нос, губы и щеки гигиенической помадой — очень хорошо защищает. 2. Если сильный мороз, то мажу ноги, а если прям о...

Лайфхак по бегу зимой от чемпиона мира Ironman 70.3 Ильи Слепова На скользкой поверхности мы бежим с постоянным напряжением в стопе. Делаем мы это не осознанно, чтобы в случае подскальзывания не упасть. При регулярных пр...

Одно из самых ярких впечатлений детства. Мне 10, и отец привел меня кататься по идеально ровному льду огромного озера. На самом деле это пруд, но не суть. Я занимался хоккеем и отлично гонял на коньках. А тут можно не то...

Василий, классный пост! Особенно понравилась пирамида:) Если бы был очень молод и здоров, то кроме сна и питания ни о чем бы и не заморачивался, т.к. за топ на кубке мира не борюсь:) А так, на по-серьезному забитых ногах...

Никита, спасибо, очень круто! Мне интересно про методики тренировок в общих чертах, насколько пересекаются они с другими циклическими видами спорта.

Всеволод, завидую белоснежной завистью! Фотки просто топ и накат достойннейший! 2 года назад тоже в Кировске открывал сезон, а сейчас — скромно, в Сокольниках:

Вероника, поздравляю с победой! Подробности очень интересные, Спасибо!

Вдохновляющий кайф!