Активность
- ЛЛАБУЗОВ Александр Валерьевич опубликовал(а) Друзья "тёщины лыжи" не остановились...
andrey_k опубликовал(а) Отзыв! Spine Carbon Pro и Spine Corsa
Сергей Арсеничев прокомментировал(а) Одержимость. Неотвратимость. Миссия невыполнима. 50-км марафон с нуля от престарелого чайника.А что там выдавали ?)
- Сергей Арсеничев прокомментировал(а) Одержимость. Неотвратимость. Миссия невыполнима. 50-км марафон с нуля от престарелого чайника.
Да. На самом деле если четко идти к цели, то все реально, но поначалу это кажется непроходимым путем и многие соскакивают. Что тут говорить- в начале лета я бежал свой первый полумарафон на лыжероллерах в Алабино. 36 км....
- andrey_k прокомментировал(а) Одержимость. Неотвратимость. Миссия невыполнима. 50-км марафон с нуля от престарелого чайника.
С такой историей вы забрали бы гран-при парой месяцев ранее на конкурсе историй))
- PPrincesSki прокомментировал(а) Одержимость. Неотвратимость. Миссия невыполнима. 50-км марафон с нуля от престарелого чайника.
Вы просто красавчик! Отличный пример для других. Не все смогут так ярко рассказать, но сделать многие смогут, если очень захотят.
- Сергей Арсеничев прокомментировал(а) Одержимость. Неотвратимость. Миссия невыполнима. 50-км марафон с нуля от престарелого чайника.
Буду держать в курсе прорывных спортивных прорывов)
- NNedolyzhnik прокомментировал(а) Одержимость. Неотвратимость. Миссия невыполнима. 50-км марафон с нуля от престарелого чайника.
Автор, пиши еще!!! Подписи к фоткам особенно доставляют!
Вадим Спицын прокомментировал(а) Провальный Siberman 2017Денис, атмосфера на Сайбере действительно уютная и домашняя. Небольшое количество участников, многие друг друга знают. Очень похоже на Уральскую железную сотню. Подколы больше были элементом дружеского стёба. Хотя и мы с...
Денис прокомментировал(а) Провальный Siberman 2017Спасибо за яркий интересный рассказ, хотя эмоции конечно порой зашкаливают:) Сайбер — моя мечта, когда-то сделаю его! Мне казалось там уютная атмосфера, а ты пишешь что вас там конкретно подкалывали. Где правда?:)
- Вадим Спицын опубликовал(а) Провальный Siberman 2017
- andrey_k прокомментировал(а) Провальный Siberman 2017
что я понял после знакомства с тобой — тебе дай арматуру, ты ее перекусишь) добьешься своего
- andrey_k прокомментировал(а) Как тренироваться в жару? Практические советы от овощей из клуба GRYADKA
тренировка утром — это сон днем) к сожалению мне некогда спать днем — тренируемся вечером =)
- andrey_k опубликовал(а) Отзывы! Налобный фонарь VENTO Photon X2
Роман прокомментировал(а) Поздравляем победителей конкурса отзывов о лыжных стартахСпасибо организаторам! Получил зелёную яркую прелесть от бренда BONES — мечта любого агронома, вставшего на лыжи ;) Недаром BONES это B — biodiversity O — organisms N — nutrients E — ecosystems S — sustainability Тролль...
- ННикита Филиппов прокомментировал(а) Кисловодск как место для тренировок подготовительного периода
Конечно, есть. Как минимум, для того чтобы посмотреть новые места!
- ННикита Филиппов прокомментировал(а) Кисловодск как место для тренировок подготовительного периода
Да, Варя с нами была))
Владимир Алексеевич прокомментировал(а) Кисловодск как место для тренировок подготовительного периодаКак считаете, начиная с какого примерно уровня имеет смысл ездить на сборы? Например, если около первого разряда по лыжам и возраст около 40, есть смысл или нет?
- Владимир Алексеевич прокомментировал(а) Как тренироваться в жару? Практические советы от овощей из клуба GRYADKA
Еще момент, очень важно не употреблять алкоголь в предыдущий день, организму и так тяжело. Я еще пью перед тренировкой в жару вод и таблетку аспирина, психологически точно помогает, а как по факту — не знаю.
- PPrincesSki прокомментировал(а) Кисловодск как место для тренировок подготовительного периода
Классный отчет, красивые места, особенно с горами! Даже немного жалею что я не профессиональная спортсменка. Хочу так жить:) Там кстати не Варя Прохорова ли на фотке?
Gryadka.club прокомментировал(а) Как тренироваться в жару? Практические советы от овощей из клуба GRYADKAтут нужна четкая грань: зарядиться, но не устать, а вечером есть риск, что будет потом сложно заснуть. Возможно, стоит постепенно втягиваться и привыкать)
- Gryadka.club прокомментировал(а) Как тренироваться в жару? Практические советы от овощей из клуба GRYADKA
Конечно, не у всех получается «зарядиться» с помощью тренировки, особенно если тренировка была тяжелая! Может быть попробовать делать с утра совсем легкую тренировку, а потом постепенно втянитесь и добавите нагрузки!)
- Gryadka.club прокомментировал(а) Как тренироваться в жару? Практические советы от овощей из клуба GRYADKA
Большое спасибо за приятные слова!)) Овощи начинают вялиться, некоторые становятся менее свежими, но все еще работтоспособны!)
- ННикита Филиппов опубликовал(а) Кисловодск как место для тренировок подготовительного периода
- Денис прокомментировал(а) Как тренироваться в жару? Практические советы от овощей из клуба GRYADKA
У меня как раз после утренней тренировки именно заряд бодрости, но хватает его не на весь день,, и потом может наоборот разморить. Предпочитаю все же вечером тренироваться, а если жара, то поздно вечером.
Ирина прокомментировал(а) Как тренироваться в жару? Практические советы от овощей из клуба GRYADKAСколько бы не тренировалась в ранние часы летом или весной, но никак не могу достинуть состояния «заряд бодрости на весь день». Усталости не было, работоспособность не падает (работаю по 10 часов), но вот заряда никак не...
- PPrincesSki прокомментировал(а) Как тренироваться в жару? Практические советы от овощей из клуба GRYADKA
Очень понравилась статья, полезная, много нового узнала! Спасибо! Повеселило, что овощи написали:) По теме статьи все понятно, взяла на заметку, вопрос один — овощи на жаре точно не портятся?;))
- Gryadka.club прокомментировал(а) Рогейн глазами организаторов: почему мы мало спим и много суетимся
Спасбио!:)) Стоит попробовать себя в ориентировании или рогейне — новый интересный опыт, так можно даже найти такие места, о которых даже не догадывался))
- Gryadka.club прокомментировал(а) Рогейн глазами организаторов: почему мы мало спим и много суетимся
Большое спасибо! Рады, что наши истории Вас впечатлили:))
Василий Соловьев прокомментировал(а) Мои первые 113 на триатлоне: это много или мало?Страшно даже представить, что будет, если Алексей натренирует велосипед) Резерв огромный, на полной дистанции из 9 часов запросто можно выходить. Алексей, вопрос как раз из темы велосипеда. Какую мощность можешь держать...
- Владимир Алексеевич прокомментировал(а) Как принять участие в велогонке кросс-кантри?
Классная статья! Очень четко коротко и по полочкам. Я хоть и не очень опытный велогонщик, немного добавлю от себя соображений, надеюсь начинающим будет полезно. Фляга я считаю просто обязательна, а часто и две (если жара...
- Сергей Арсеничев прокомментировал(а) Поздравляем победителей конкурса отзывов о лыжных стартах
Спасибо на добром слове. Сейчас пишу подробный отчет. Куда войдут все ранее неизменные подробности)))
- ГГригорий Медведев прокомментировал(а) Как принять участие в велогонке кросс-кантри?
Трассы бывают очень разные, но большинство по силам новичкам! Советую посмотреть трек гонки и оценить набор высоты, а также попробовать заранее проехать круг, это поможет оценить свои силы. 14 июля будет проходитьИстринс...
- VVelobiker_vrum_vrum прокомментировал(а) Как принять участие в велогонке кросс-кантри?
Спасибо за информацию!
Александр прокомментировал(а) Как принять участие в велогонке кросс-кантри?Спасибо большое за интересный материал. А насколько сложными в плане рельефа в Московской области обычно делают трассы? Для новичков особенно. И еще как раз для новичков (спрашиваю, потому что сам еще не участвовал, но з...
- ГГригорий Медведев опубликовал(а) Как принять участие в велогонке кросс-кантри?
Aleshkaski прокомментировал(а) Мои первые 113 на триатлоне: это много или мало?Да с великом есть проблемы, и тут не только посадка, но маленькое количество тренировок, необходимо в первую очередь накатать объем и сделать пару интервалок и в бой. Хочу найти тренера который бы подсказал с подготовкой...
- Aleshkaski прокомментировал(а) Мои первые 113 на триатлоне: это много или мало?
Тут все зависит еще от подготовки, если как я последние три года сажусь на велик в Сочи и поехал 180км то примерно как васалопеет. А 90км как примерно 70км на марчелонге?