ingeneros

Можно сказать, что это был мой первый марафон в жизни (не считая 50км Grom в Москве по равнине). Первый, потому что здесь я был уже сам за себя, сам себя кормил. С задачей по питанию не справился. Питался не по правилам на кануне старта и с утра поехал натощак (как обычно делаю перед беговыми стартами). Оказалось, что подготовка к лыжным стартам иная. Взял с собой 9 гелей и поехал. Летел первый круг нагоняя остальных. На второй круг даже силы были прыжками заскочить в первый подъем Со стадиона на втором круге. Затем уперся в остальных. Подъем, как оказалось, не закончился и длился, по ощущениям, очень долго))) К 32км я резко захотел кушать. Дотерпел до 33кми остановился на овчине рядом с дяденькой, который, видимо, ждал кого-то из своих на трассе. Я вежливо попросил у него покушать что-нибудь. Сил, говорю, нет — хочу кушать. Дяденька любезно приготовил мне толстый бутерброд из черного хлеба и толстого куска красной и очень соленой рыбы. Дал попить. Я еле скушал половину, дальше не лез бутерброд. Я поблагодарил дяденьку и продолжил путь. Но есть все равно очень сильно хотел. Съел уже 5й гель. Какой прилив сил у меня был, когда я увидел табличку «Еда 100м»)) сделал ускорение до него. Доехал до пункта питания ужасно голодным. Снял палки, перчатки, взял чашек соленых огурцов, полную бутылку морса выпил залпом. Доев чашку огурцов, взял чашку бананов, снова выпил еще 2 полные бутылки морса. И поехал дальше)) вроде полегчало. Запил еще гелем. Но не надолго. Голодный еле доехал до очередной пункта питания и по той же схеме стоял и кушал. Я так кушать раньше никогда не хотел. Видимо, организм ел самого себя изнутри)) выпив в итоге 8 гелей за марафон, на финиш я приехал все равно голодный.))) выводы сделаны. Почитал через неделю после старта, как нужно питаться перед марафоном. Будем пробовать в следующем сезоне)) Уйдя от темы питания, организация соревнований, трассы — на высшем уровне. Все очень понравилось. Большое спасибо организаторам!