Дарьяна Дурягина

На стартах Вологда-марафон всегда все четко. Это касается и марафона Раша лопает Кирики Улиты. Наверное, не очень удобно добираться туда, общественный транспорт не ходит, но организуется трансфер и также вполне доступно такси. Без проблем получается стартовый пакет, очередей критичных нет. Сам по себе стартовый скудный, но и цена слота незначительная относительно других стартов. Раздевалки близко к зоне старта и отапливаемые. Парковка большая и также близка к стартовому городку. Устанавливаются дополнительные туалетные кабинки. На пунктах питания подают питание в бутылочках, что очень удобно. После финиша всегда вкусная каша и приятные соленые огурцы. Ещё там есть очень вкусная блинная. Старты категорий (мужчины, женщины, марафонцы, полумарафонцы и ТД) разнесены по времени. Тем самым нет толкучки на старте и на трассе и соответственно после финиша. Одно неудобство это, когда тебя нагоняют лидеры, но плюс минус они тактичны. Вся трасса шириной минимум в два ряда. Нет крутых подъемов и спусков с опасными поворотами. Финишный створ имеет онлайн трансляцию. Мужской марафон проходит в три круга. И ещё, если планируете участие, то приобрести слот лучше заранее, т.к. примерно за месяц до старта все продано. И дальше можно рассчитывать только на отказников. Что касается остального текста это больше связано с погодой. Было очень холодно, что-то около -20 градусов. Мне вообще сегодня не понравилось. Первый круг лыжи более менее работали. Трасса была жёсткая, думала фишки будут сильно рыскать и все стабилизаторы забьются, но в целом более менее устойчиво себя чувствовала. Заболела опять мышца над локтем. Загрустила, т к. по такой катухе нагрузка на руки, а ими и не попользоваться в полную силу. Руки в рукавицах вспотели и даже вроде про разминку возникла мысль, что можно было и в комбезе. Когда проезжала транзит была мысль, почему же я не бегу 17?! Второй круг лыжи встали и я вместе с ними. Людей заметно поубавилось, скорость моя тоже поубавилась. Начали замерзать руки. Уже подумала, что хорошо, что в разминке, а не в комбезе. Начали впереди мелькать спины соперниц, но решила идти своим темпом и будь что будет. В итоге двоих объехала, а одну так и не дожала. На всех пунктах питания пила по два стакана, т.к. гели не еле ( из-за замерших рук и думала, что что они холодные и не знала, как в рукавичках это делать). В общем не кайфанула. А вообще приезжайте в Вологду, если хотите размеренного не навязчивого марафона в начале сезона. P.S. Вот так выглядел марафон ушами тренера с трассы: ? угораю до сих пор, что я сегодня слышала: Полина привет Полина это ты? Б.., (раз 100 слышала) Полина бл…, Полина еп… Ты можешь кормить с другой стороны Корми всех там Нога не та Я сдох, я все… (100 раз) Лыжи в топку Лыжи не едут Я замерз Да не это замерзло, там другое Свело (100 раз слышала) Свело ноги (100 раз) Свело руки Руки свело Не едет ничего Ноги свело Замерз Кончился Не могу Это мой последний марафон Ура Полина я так рад тебя видеть, значит скоро все закончится Лыжи колом Это пи… Таких не едущих лыж у меня никогда не было Эээ Мээ Жээ Мээ Палец замерз Вот и начался марафон Мне уже ничего не поможет Не буду пить Это все Я не могу Свело левую заднюю поверхность бедра Это мне?

Добрый день. Погода утром в день старта уже предвещала беду. Было много свежевыпавшего снега и плюсовая температура. Решено было ехать только в футболке под гоночный костюм. Надежда была, что трассу все таки укатают ретраки, но она не оправдалась. Выходя на стартовую поляну поняли, что на этом марафоне придется пострадать. Снег проваливался под ботинками. На старте объявляют, что дистанция будет сокращена до 51 км, последнюю петлю 9км бежать не нужно. Видимо связано с погодными условиями. Сначала загрустили, т.к. именно на ней должны были получиться клёвые фотографии на фоне вулкана и ещё хотелось какого-то преодоления, не зря же мы летели в такую даль. Стартанули. Сразу небольшой подъем, на котором уже лёгкая каша. Иду аккуратно, чтоб не повторить Демино (на первом стартовом подъеме сломала новую палку). Стартовало около 500 человек, поэтому на старте также тесно, как в Демино, хотя может и теснее, т.к. трасса более узкая. Первые километры: где-то уже кашица, где-то ещё жёстко, но со свежачком. Лыжи особо не едут. Жду когда же рассосутся лыжники. Первая петля идёт 21км. На тренировке показалось, что она равнинная относительно второй петли в 9км. Возможно связано с тем, что трасса была жестокая и лыжи катили гораздо лучше. В гоночных же условиях показалось, что трасса идёт все в подъем. Пейзаж радовал, деревья были красиво украшены ночным снегом, который ещё не успел растаять. На 6 км встретила спортсмена из нашей банды, с которым одинаково подготовлены лыжи. Сказал лыжи не едут и не сойти ли. Ответила, чтоб он не думал даже, нужно просто ещё чуть чуть потерпеть. У меня в этот раз играла музыка с часов, но видимо подвели наушники, т.к. музыка почему то кончилась ещё на первой петле. За мной пристроилась какая-то бабуля, шли с ней вместе, в какой то момент, когда нагнали лыжников она крикнула: доченька, обходи его слева. Потом уточнила: ты же доченька или бабушка?) (Все от того, что в комбезах со спины все одинаковые). Я обернулась и сказала, что доченька) На одном из спусков я решила встать в лыжню, но там лыжи ехали гораздо хуже и бабушка ушла от меня. К 8 км лыжники растянулись и было уже просторнее. А мы продолжали идти в тягунки с набором. Первый пункт питания на 10 км. На горизонте мелькала Даша, постепенно к ней подобралась, в какой-то момент она решила поесть гель и один из них выронила, я сумела его подобрать и отдать ей и ушла вперёд. Потом она меня догнала, потом я решила поесть и уже она ушла вперёд. На дистанции был спуск, который очень опасен в хорошую катуху, но в этот раз он был опасен из-за снежной каши и образовавшихся валов снега. Так получилось, что я цепанула снег и упала в начале спуска, а Даша в конце. Все удачно обошлось без травм и поломок инвентаря. Встали и поковыряли дальше. Кстати, самый популярны ход был подъемный на этом марафоне. О длинных выкатах при такой катухе говорить не приходиться. Поэтому на падениях не много потеряли. Ещё на первой петле подмерзла, особенно пальцы на руках, не знаю с чем это связано. Дальше был выкат на стадион, первые 21 позади На стадионе прям каша кашей, о прокате и речи быть не может, лыжи просто утопали в рыхлом снегу. Дальше пошла петля 9 км. Начинается она затяжным трёхступенчатым подъемом с набором примерно 143 м. Было тяжко. Встретила там нашу группу поддержки, знакомые лица всегда радуют на дистанции. Ещё хочу отметить, что за счёт малого количества участников болельщики часто подбадривали персонально. Самый резкий спуск также оказался вполне проходимым. На этой петле должны были быть красивые фотографии, но из-за хмурой погоды вулканы не открылись и желаемой фотографии у меня так и не получилось. В целом вторая петля оказалось более плотной/жёсткой и прошла быстрее и менее затратно по ощущениям, хотя на тренировках казалась гораздо рельефнее. На этой петле я согрелась. И опять транзит через стадион с кучей каши снега. И вот 30 км уже пройдено. Опять небольшой стартовый подъем. Пытаясь найти на нем небольшой островок жёсткости, запинаюсь за снег и падаю. Причем похожих падений было не мало. И вот настала самая интересная часть марафона. Последняя петля 21 км. Она вся из каши, проката нет, лыжи тупят, снега по щиколотку. Очень редко попадались фотографы, но старалась их ловить и ехать максимально красиво. Почти всю петлю ехала подъемным. Обгонять кого-то было невозможно, только выходишь на параллельную лыжню тут же встаёшь как вкопанный. Поэтому я стараюсь пропускать, т.к. сил теряется очень много на обгонах. И вот ты едешь по равнине и ждёшь, когда же она закончится, когда же будет спуск, а в конце прямой снова подъем и думаешь: да твою мать!!! И вот ты шагаешь в этот подъем, я уже стала диктовать себе такт, чтоб не сбиваться: раз-два-раз-два-раз-два… помогало. Местами переходила на одновременный, т.к. ноги то и дело цеплялись за кашу. Боль в локтях, то приходила, то уходила, руки от «ковырялки» забились и поэтому местами, где было чуть жёстче, старалась потолкаться под каждый шаг, где были малюсенькие спуски садилась в стойку, хотя при оптимальных условиях там можно было бы проехать равнинным или без палок. На предпоследнем пункте питания выпила гуараны в надежде, что она даст мне максимальный заряд, но что-то я прихода не ощутила, хотя может без нее было бы гораздо хуже. Радовало на этой петле только вышедшее солнце и открывшиеся вулканы, но это одновременно и огорчало, т.к. последнюю петлю, где делают красивые фотки нам отменили. Пока ехала несколько раз передумала: жаль что отменили, хорошо, что отменили. На спуске опять упала, только в этот раз в конце, опять из за каши. В ногах от сырости уже стало хлюпать. И вот долгожданный выкат на стадион с месивом снега. На дорогу вылетает ограждение, приходится его объезжать, слава богу устояла. И начинается самое интересное — петли по стадиону в этой мешанине снега. Все на тебя смотрят, нужно ехать красиво) и вот ты уже без сил крутишь эти петли приближаясь к финишу. Тебя уже подбадривает группа поддержки и от этого конечно стараешься ещё сильнее. ФИНИШ!!! Это самый тяжёлый марафон на 50 км, хоть у меня это и третий полтинник. После финиша самочувствие нормальное. Оказалось, что есть силы на финальный танец) Общий набор почти 800 метров.

Добрый день. 1. Волны. В сравнении с прошлым годом стало лучше по количеству и разницы во времени старта. Спасибо. Вариант начала движения волн к зоне старта после ухода предыдущей или предпредыдущей волны хороший. Но, как писали выше желательно об этом проинформировать. Это позволит, как можно позже скинуть разминку и не торопиться в накопитель к основному времени страта. В прошлом году вроде было так, что волны начинали движение сразу после ухода первой волны. Например: 6 волна стартует в 11:25. Соответственно она начинает движение из своего накопителя к стартовой линии в 11:20. Соответственно стартующие из 6 волны  должны быть готовыми к 11:20, а не к 11:00. Возможно конечно всегда так и было, тогда предложение снимается. 2. Трасса. Удивительно и хорошо, что равнина не превратилась в кашу, хотя были места, где проваливались палки, но в целом не критично. Не знаю, как вам это удалось. Подъемы были тоже не разбиты. А вот со спусками и выкатами в этом году, что-то пошло не так. Не знаю от лыжников это зависит или от погоды, но в 2023 году спуски вроде были хорошие, а в 2022 тоже были наплужены. Убирать их или оставлять сложно сказать, но пострадать иногда тоже нужно. 3. Питание. Меня все устроило. Пункт питания длинный, это хорошо. При необходимости успеваешь попить дважды в начале и в конце. Понимая, что очень много участников, то особо не выбираю, а пью, что получается взять. Скорость снижаю и комфортно беру у волонтёра питание. Спасибо волонтёрам. Все-таки не просто на таком многочисленном марафоне обеспечивать лыжников питанием. Из предложений: можно попробовать одеть волонтеров в майки с названием напитка, чтоб спортсмены ориентировались на них и ехали к нужному (такое практикуется с этого года на стартах Вологда марафон, например, старт рашалоппет Кирики Улиты). Но это доставит дополнительные сложности самим волонтёрам. 4. Длина круга. Почитав комментарии, соглашусь, что марафон в один круг потеряет в смотрибельности с точки зрения болельщиков и зрителей. В качестве предложения, сделать 50 км петлями или зигзагообразно на максимально маленьком участке, но от постоянных поворотов возможно тоже не будут в восторге. 5. Фото/видео. Не знаю, кто заведует фотографами и камерами для видео. Я бы на карте с пунктами питания обозначала места фотографов и видеокамер, чтоб знать, где улыбаться и ехать красиво. 6. Участники. Мне со своими оппонентами повезло, один лыжник даже поблагодарил на финише, т.к. ему было комфортно ехать со мной в один такт. На лыжи и палки никто не наступил. А по отзывам других участников и видео в интернетах, диву даёшься насколько есть люди агрессивные и эгоистичные. Будьте вежливы и терпимы. Крики: «НЕ ПЛУЖИ!» не заставят человека перестать это делать, а если и заставят, то с огромной вероятностью он кувыркнется перед вами. Лучше просто объехать плужащего, если конечно навык позволяет. 7. Инфраструктура. Когда не в первый раз, то все уже привычно и понятно. Предложение: на входе у металлодетекторов поставить баннер со стрелками что где (регистрация, раздевалки, уходы в накопители и т.д.). Да, это есть в стартовом пакете, но не все это читают, хотя может и баннер не прочитают, а может и баннер был… Тогда забудьте этот пункт. Можно добавить места для сидения  (простые лавочки хотя бы), т.к. после забега в ожидании автобуса или друзей с дистанции, люди сидят в столовой и кто приходит покушать, то им сложно найти пристанище. Наклеить надпись: «мужская раздевалка» и на левую дверь на раздевалке у сцены. Задав вопрос выходящему человеку от туда: «где женская?», получила ответ: «не знаю, да тут общая». Вот так и оказываются мальчики и девочки вместе. Хотя… говорят же, что нужно демографию повышать. Ещё предложение добавить информацию, как болельщикам пройти на разные участки трассы (14 км, 17 или 18) безопасно и быстро. Я лыжник любитель и результатами не блещу и поэтому считаю, что Деминский марафон в первую очередь про атмосферу, про праздник, а не про результаты. Да, на нем присваивают разряды, но я недавно узнала, что в некоторых регионах они не котируются.  Возможно по причине простоты трассы (вроде из массовых самый маленький набор высоты (на спартакиаде в Тюмени был 1700 набор, а тут вроде 600, на некоторых других вроде от 900 и выше) и ещё практически прямые спуски). Есть конечно и хорошие призовые, но как правило их разыгрывают не простые «смертные», пусть они тоже прочувствуют, что такие массовый марафон любителей. Для результата нужен малочисленный, рельефный с извилистыми спусками и холодный марафон, там уж точно никто мешать не будет и спуски будут без снежной каши. Спасибо за праздник, за атмосферу, за возможность стать частью!

Добрый день. Участвую в марафоне Кулаковой впервые. Марафон по ощущениям очень домашний, уютный, приятный. Все расположено компактно (раздевалки, регистрация, питание, стартовая зона, финиш, парковки). Много женских раздевалок и даже было много пустых, не знаю с чем связано. Подготовка трассы понравилась. Ровно и вполне жёстко, но я бежала 2 круга, что было на последних кругах у марафонцев не знаю. Первая (правая) половина трассы конечно узкая. Очень переживала, что будут проблемы из-за обгонов. Но оказалось, что участники очень тактичные и вежливые, на палки с лыжами не наступали и на обгон навязчиво не лезли. В качестве предложения к организаторам рассмотреть возможность развести по времени дистанции 50 и 25. У нас в регионе есть серия лыжных стартов ВологдаМарафон и у них разнесены старты и по дистанциям и по М и Ж. Можно у них уточнить нюансы такого подхода. Ещё бы я добавила информационные таблички о приближении ПП (например, пункт питания через 300метров). Хотя может они и были, просто я не заметила. Это позволит спокойно съесть гель. Старт расположен в нескольких км от города, туда ходит автобус, оценить качество не могу, т.к. была на машине. Единственный момент, который немного омрачил общее впечатление, это сбой при награждении в возрастных категориях. Впервые удалось заехать в призы на марафоне, думала сейчас будет красивая фотография на тумбочке с другими участницами, но увы… программа дала сбой и у организаторов оказалась выгрузка, в которой я не числилась, в отличии от сайта с результатами. Организаторы конечно потом вызвали меня на подиум, вручили грамоту и подарок, но это уже не то. В целом старт не оправдал моих ожиданий и это хорошо, потому что думала, что будет очень тяжело, страшно, больно, много падений, поломанного инвентаря, но все прошло замечательно. Правильно выбранный темп и солнышко, растопившее трассу позволили спокойно преодолеть дистанцию и даже кайфануть. Спасибо за старт! Рада, что выбрала Ижевск и марафон Г.А. Кулаковой.