Александр

В ситуациях, когда совсем тяжко, иногда в голове начинает играть музыка, песни, которые недавно слушал. Порой не особо нагруженные смыслом или даже какая-то ерунда. Но все это помогает отвлечься, особенно, если это монотонная работа. В лыжах не так часто получается из-за рельефа часто, где я задумываюсь, в какой подъем и когда поработать, но на равнинных бегах, на марафоне ВЕЛО1 это работало

Алексей, почему выбрали именно Череповец для триатлона? Не самое очевидное место

Спасибо большое за интересный материал.
А насколько сложными в плане рельефа в Московской области обычно делают трассы? Для новичков особенно.
И еще как раз для новичков (спрашиваю, потому что сам еще не участвовал, но задумываюсь), что больше влияет на резлуьтат: сам уровень велосипеда и его навеска, мощность и выносливость велосипедиста или техничность?

Если пробовать сопоставить нагрузку на велосипеде и на лыжах, то 90 км на велике с какой дистанцией может сравнить? А 180 км?

Круто, что написали про разнообразие тренировок. Это прям отдушина от тех материалов, где говорят, что только роллеры, только имитация! Мы же любители, кроме лыж еще много чего хочется летом, как потренироваться и посоревноваться ?
Отличная идея с ретроспективой, кстати. Взял на заметку, спасибо.

Спасибо огромное 7 Стартов и клубу Goldfinch за роскошнейши приз!

А вот и вопрос к Пете: какой формат общения спортсменов с болельщиками может быть полезен для обеих сторон?

А то складывается ощущение, что сейчас наши болельщики часто млеют перед теми же Олимпийскими чемпионами и слепо впитывают каждое слово, даже если они противоречивы.

Линейка VAUHTI Pure без фтора.
Я использую и параллельно тестирую именно эту линейку Pure Race. Эта линейка чистая абсолютно без фтора.
Из этой серии порошок переходный положил, жидкий LDR сверху. Это всё от Pure, поэтому пока больше загадка. Вот и проверяю.
Да и по прогнозу не ожидалось, что снег будет именно такой мокрый. Но что было =)

Овощи едят овощи!?

А четвертый пункт в советах точно от Алексея Шемякина? ?

Здорово, что сразу начинаете год активно!
И пусть обещания действительно воплотятся вместе с желаниями в новом году!

Даже не знаем, грустить ли от этого. Вирус — это всегда плохо.
Пусть болячек в новом году не будет!

Раньше, года три назад, Новый год был единственным праздником, когда позволял себе бокал шампанского. Сейчас максимум — детское шампанское =)
Не прельщают совсем алкогольные напитки

Интересная история вышла =)
А истории с поиском хорошо запоминаются
У меня есть нелыжная: по пути из Владивостока на остановке в Улан-Удэ я пошел посидеть и поболтать в другой вагон с друзьями, не предупредив никого. Сопровождающая со товарищи подумали, что я остался в Бурятии, подняли всех на уши и встретили меня по дороге из вагона в вагон

Несмотря на богатый опыт, длинных гонок-то особо не было.
Да и без питья не планировал оставаться, но как-то в гонке так завертелось, что вышло как вышло ?
Зато теперь на каждом пункте питания, сразу с первого обязательно подпитываюсь.
Урок на всю жизнь! Вот на этом багаже знаний и удалось уже четыре марафона в этом сезоне пробежать

Да! Встречи на лыжне и животными — это же здорово (если хорошо все заканчивается). Мы познаем мир! ?
А у этой же совы такое красивое зимнее оперение было: сродни королевской мантии.

Полно Вам, ну смущаете же такими сравнениями ?

Ой, какие же лыжи без падений и завалов?.. Надо новое негласное правило придумать: не был в завале — не лыжник =)

Вот это история у вас: на целый отдельный рассказ ?
Ой, какие только истории на лыжероллерах не слышал. Вам еще очень повезло, но случай забавный, конечно =)

И у всех первая ступенька получается разной. Во всех смыслах.
Зато преодоление трудности помогают лучше осознать: а оно вообще надо =)