Вопросы и ответы NordSki

Почему не поднимается пульс до максимальных значений?

Paw · 13 января 2023 · комментариев 1

В чём может быть причина того, что очень редко могу разогнать свой пульс до максимальных значений? На прыжковой эмитации самый высокий это 178, а на лыжах могу и вовсе гонку бежать на 165 ( с сердцем всё нормально проверял).

0
P
Автор
Paw

1 комментариев

  • Aalvoevodin13 марта 2023, 20:07
    Прыжковая — высокая интенсивность, низкая продолжительность. А на лыжах продолжительность выше, а интенсивность ниже из-за мышечной неспособности поддерживать высокую мощность (как вариант). Вопрос, для чего вам нужен высокий пульс на гонке?
    0

Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы написать комментарий.

7 стартов

Сообщество любителей циклических видов спорта: календарь стартов, отчёты и отзывы участников.

© 2022–2026 7 стартов