Как пробежать на лыжах 50 км?

tashirev · 16 января 2023 · комментариев 4

Конькобежец Нильс Ван Дер Пул написал "Как бежать 10 км" https://www.howtoskate.se/

Вопрос, как пробежать 50 км на лыжах?

Автор

tashirev

Владимир Алексеевич16 января 2023, 21:25
Почитайте, например, вот эту статью: 7startov.com/kak-probezhat-lyzhnyy-marafon-bystree-i-komfortnee-30-prostyh-sovetov-33.html
0
ААлександр17 января 2023, 00:57
Так же как и на коньках, смотря каким ходом.
0
RRustamfr18 января 2023, 10:32
Марафон дистанция очень серьёзная, необходимо в течение сезона набирать объёмы. Начинать эту гонку нужно предельно осторожно, сразу не бросаться и не торопиться
0
Aalvoevodin12 февраля 2023, 14:43
сначала 10, потом 30, после этого можно замахнуться и на 50 км
0

Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы написать комментарий.