(SPRUT x XFit) run project #01

РЕГИСТРАЦИЯ СКОРО ОТКРОЕТСЯ, ПОЭТОМУ ЧТОБЫ СЛЕДИТЬ ЗА НОВОСТЯМИ - ВСТУПАЙ В СООБЩЕСТВО ВО ВКОНТАКТЕ И ТЕЛЕГРАММ КАНАЛ ПО ССЫЛКАМ НИЖЕ

Если ты считаешь, что осенне-зимний сезон – это не лучшее время для того, чтобы начать бегать или продолжить нарабатывать «базу», то беговое комьюнити SPRUT и фитнес клуб XFit «Гагаринский» готовы поспорить с тобой и доказать обратное!

8 ноября мы запускаем совместный уникальный беговой фитнес проект SPRUT × XFit run project!

РАССКАЗЫВАЕМ

• это еженедельные открытые занятия (по воскресеньям с 18 до 21:00), где беговая часть проходит на улице с участием амбассадоров SPRUT, а силовая и восстановительная тренировка – в фитнес клубе;
• это ежемесячные мастер классы от опытных тренеров клуба XFit и приглашенных элитных беговых атлетов;
• это призы и подарки, промо скидки и многое другое за активную жизненную позицию в сообществах SPRUT и XFit.

Теперь не надо беспокоиться о том, где бегать, где заниматься фитнесом и где качественно chill-ить (отдыхать).

Да, и это абсолютно бесплатно!

Скорей регистрируйся, подбирай беговой экип по погоде, закидывай фитнес форму в сумку и присоединяйся к Команде единомышленников!

ДЕТАЛИ

Дата: 08 ноября, воскресенье

Время: начало 18:00, завершение 21:00

Место: XFit «Гагаринский», СПб, проспект Юрия Гагарина, д. 71

Пробежка: 8 км, с плановым темпом 6:30-7:30

Стоимость: бесплатно

Регистрация: обязательна (количество мест ограничено)

ПРОГРАММА

18:00-18:10 - Организованный сбор всех участников у входа в клуб XFit, проверка по списку (перекличка);

18:10-18:20 - Совместная разминка на улице у входа в клуб XFit;

18:20-19:20 - Пробежка в парке Городов-Героев с амбассадорами SPRUT;

19:20-19:30 - Совместная заминка на улице у входа в клуб XFit;

19:30-20:40 - Вход в клуб XFit и свободное время участника (тренажерный зал, душевые, релакс-зоны, бассейн);

20:40-21:00 - Выход из клуба XFit, завершение занятия Проекта.

ВАЖНЫЕ УСЛОВИЯ

• Не опаздывай – тайм менеджмент во благо;
• Если ты зарегистрировался (-ась) и не явился (-ась) – могут быть санкции;
• Количество мест ограничено, поэтому если ты не успел (-а), пиши нам с темой «Хочу бегать!» и мы внесем тебя в резерв (вдруг кто-то не сможет прийти);
• За не спортивное поведение и не бережливое отношение к экологии и имуществу клуба – могут быть санкции;
• Регистрация на Мероприятие завершается за 24 часа – планирование во благо;
• Для бега - выбирай правильную обувь и экипировку по погоде, а в темное время суток актуален также налобный фонарь, но мы не настаиваем;
• В фитнес-клубе (тренажерный зал, бассейн) используй также соответствующую спортивную форму;
• Если у тебя нет бегового опыта, то бежишь (ходишь) самостоятельно, встречаемся в 19:20 у входа в клуб XFit;
• Медицинский допуск к беговым занятиям и фитнес тренировкам мы не проверяем – это твоя ответственность.

Если у тебя есть вопросы, мы с радостью ответим на них, поэтому пиши

в чат Телеграмм канал @sprutrun

в сообщество ВКонтакте sprutrun

или на почту sprutrun@yandex.ru