Фитнес-гонка CRACE | HYROX

Гонка Craсe сочетает в себе бег и станции с функциональными упражнениями. Участники пробегают 1 км, затем следуют 1 станция функциональной тренировки, которая повторяется 8 раз. Крейс подходит как профессиональным спортсменам, так и обычным любителям фитнеса, желающим поднять сои тренировки на новый уровень. CRACE предлагает интересные испытания для любого уровня подготовки.

МОСКВА! Добро пожаловать в один из самых красивых манежей нашей столицы – манеж МГСУ!

Выступайте в одиночку в дивизионе CRACE Индивидуалы, объединитесь с партнером в дивизионе CRACE Двойки или соберитесь с тремя друзьями и пройдите вместе дивизион CRACE Эстафета!

Craсe сочетает в себе бег и станции с функциональными упражнениями. Участники пробегают 1 км, затем следуют 1 станция функциональной тренировки, которая повторяется 8 раз.

Крейс подходит как профессиональным спортсменам, так и обычным любителям фитнеса, желающим поднять сои тренировки на новый уровень. Крэйс предлагает интересные испытания для любого уровня подготовки. Разные категории и варианты участия создают возможность получить уникальный опыт индивидуально, в паре или команде из 4-х.

ВСЕ ГОНКИ СПРОЕКТИРОВАНЫ ТАК, ЧТОБЫ 99% УЧАСТНИКОВ ДОШЛИ ДО ФИНИША

CRACE состоит из забега на 1 км, за которым следует одна тренировочная станция и так 8 раз. ), пока не пройдут в общей сложности 8 км бега и 8 станций. Несмотря на то, что количество повторений и/или весовые коэффициенты в разных дивизионах отличаются, дистанция бега остается одинаковой для всех дивизионов: каждый участникдолжен пробежать 1 км перед каждой станцией,

ОБЩАЯ ДИСТАНЦИЯ СОСТАВЛЯЕТ 8 КМ

Результаты и система ранжирования определяются по самому быстрому времени в каждом дивизионе. Результаты сортируются от самого быстрого до самого медленного времени. Помимо общего самого быстрого времени среди мужчин и женщин, результаты также ранжируются по возрастным группам, также отсортированным от самого быстрого до самого медленного времени.

ФОРМАТЫ УЧАСТИЯ

🟡 Индивидуалы

Дистанция выполняется самостоятельно. 1км бег + 1 станция х 8

🟡 Двойки

Бежать нужно вместе, станции делить на двоих в режиме IGYG (один работает, один отдыхает). Смена возможна в любой момент на любой станции.

🟡 Эстафета

Команды из 4-х человек, по 2 км бега и 2 станции на каждого участника. Один атлет может либо выполнить 2 раза по 1 км и 2 станции подряд, либо вернуться в эстафету позже.

ЧТО ВЫ ПОЛУЧАЕТЕ

• Уникальный патч CRACE 26_27
• Флаг CRACE FASTEST для призеров возрастных групп
• Церемония награждения возрастных групп в каждом дивизионе
• Медали финишерам
• Возможность приобрести профессиональные фотографии, на которых запечатлен ваш труд
• Вода на трассе

РЕГИСТРАЦИЯ, ЧИП ХРОНОМЕТРАЖА И БРАСЛЕТЫ

По прибытии на место проведения соревнований участники должны пройти регистрацию в зоне регистрации спортсменов, где они получат стартовый номер и браслет. Участникам необходимо иметь при себе удостоверение личности (Паспорт, ВУ и любое другое).

Каждый участник также получает чип для регистрации времени во время соревнований в зоне брифинга. Этот чип должен быть прикреплен на предплечье.

РАЗДЕВАЛКИ

На месте проведения соревнований имеются раздевалки и безопасное место для сдачи сумок, однако организаторы не несут ответственности за утерянные или украденные сумки или вещи.

Всем участникам будет предоставлена специальная зона для разминки с оборудованием, соответствующим условиям соревнований.

ЗОНА СТАРТА

За 10 минут до времени старта индивидуального участника ему необходимо собраться в зоне старта для получения официальных инструкций по началу гонки.

📍ЛОКАЦИЯ: Легкоатлетический манеж МГСУ. Москва, Ярославское ш., 26 корпус 4

Подробности на официальном сайте организатора мероприятия и в телеграм канале t.me/cracerussia